【無添加食材】今日は土曜日 やる気のある日は、ずっとキッチン。ケーキを焼いてクレープも作っちゃう

【無添加食材】今日は土曜日 やる気のある日は、ずっとキッチン。ケーキを焼いてクレープも作っちゃう 無添加食材 レシピ

ゆっくり寝られる週末が最高。子どもたちも早起きは苦手なので、静かなうちにヨガから始めよう。

8時に起きて、ヨガで頭も体もスッキリ。

生クリームが余っていたので、久しぶりにガトーショコラを焼こうと昨日から決めていました。

半年前に初めて作り、美味しかったので飽きるほど食べた濃厚チョコケーキ。

数か月ぶりに作り、やっぱり美味しかった♪

数か月ぶりに作り、やっぱり美味しかった♪

とっても濃厚で、生クリームと相性ばっちり。

材料

チョコレート(ビターとミルク半分ずつ)100g

生クリーム40g

バター60g

卵3個

砂糖85g(卵黄に1/3、残りは卵白に使用)

米粉20g

ココアパウダー35g

作り方

・型に敷紙をひいておく。

・米粉とココアパウダーを計って合わせておく。

・オーブンを170℃に予熱。

①チョコレート、バターを湯煎で溶かす。溶けたら生クリームを入れて混ぜる。

②卵白でメレンゲを作る。砂糖は3回に分けて加える。

③卵黄と砂糖を白くなるまで泡立てる。

④チョコレートのボウルに卵黄を加え、泡だて器で混ぜる。

⑤④にメレンゲを一すくい入れ、泡だて器で混ぜる。

⑥⑤に米粉とココアパウダーを振るい入れ混ぜる。

⑦⑥にメレンゲをもう一すくい入れ、ゴムベラで混ぜる。

⑧メレンゲのボウルに⑥を入れ混ぜる。

⑨方に流し入れ、オーブン160℃で約45分焼く。

焼きあがったら型から外し、粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫へ。一晩冷やした方が美味しいです。

ガトーショコラは明日のおやつに。今日の昼ご飯は、こちらも昨日から決めていたクレープ

全て生クリームの為です。

いつも買っている米粉クレープの素が無かったので、レシピを検索し作ってみました。

材料(5枚分)

米粉70g

牛乳200ml

卵1個

砂糖5g

溶かしバター10g

作り方

①卵、牛乳、砂糖、米粉を混ぜ、最後に溶かしバターを入れる。

②フライパンを温めて油をひき、回しながら生地を投入。

③端の方がパリッとなり剥がれてきたら、ひっくり返してすぐに出来上がり。

お昼ごはんなので、野菜、ハム、ウインナー、ツナを自分の好きなように巻いて食べました。

けっこうお腹が膨れ大満足。

けっこうお腹が膨れ大満足。もちろん最後は生クリームとチョコをかけてデザートクレープ。

また作って!と大好評でした☆

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