健康 やっぱりヨガは気持ちいい！朝のヨガで一日が絶好調！！
毎朝ヨガをし出して、体も心も健康になりました！と言ってもまだ一週間しか続いていませんが。でも、この先も絶対続けようと思うぐらいの気持ちよさです！
10年ほど前に少しだけ習ったヨガ。週に一回だけでも外反母趾の痛みが無くなったり、姿勢や...
2024-10
健康 
節約 断捨離 保険・電気・インターネット 一気に見直し乗り換えました！
今年の夏は24時間エアコンを付けていた為、8月と9月の電気代はビックリ高かったですね。
1年前に電気の乗り換えをしたので、これでも安いんだと思っていましたが、最近近所の方に電気代を聞くと、うちより約1万円安かったのです・・・
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無添加食材 レシピ 【無添加食材】お世話になってます。秋川牧園の「とてもまじめな」冷凍食品たち
とても便利な冷凍食品。子どもも大好きで、ナゲットなどはよく買っていました。
でも原材料を見ると、体に悪そうなカタカナやアルファベットが大量に書かれています。
子どもも食べ慣れていて、やっぱりたまには食べたい。母も、全て手作りは...
無添加食材 レシピ 【無添加食材】便利なBRUNO(ブルーノ)のホットプレートで夜ご飯 深型プレート(深鍋)がとても使いやすい
大人気のBRUNO(ブルーノ)のホットプレート。我が家は大型サイズ(4～5人用)を使用しています。
カラーが豊富で、ホットプレートとは思えないお洒落さ。ホットプレートの常識が変わった商品です。
★公式限定特典あり★【10%OF...
無添加食材 レシピ これでお弁当作りも苦じゃない！５分で作れるお弁当 見た目は気にしません。
お弁当を作ることより、お弁当を作る為の早起きが嫌い。給食ってほんと有り難い！！
前の日から準備万端にしておかないと、朝からボケーッと頭の回らない状態で、何入れようかなんて考えられません。
おかずを作るより、冷ます方が時間がかか...
無添加食材 レシピ 【無添加食材】そろそろ旬？ねっとり美味しい里芋で３品 ３COINSの「オイルポット」が欲しいなぁ
キレイな里芋をいただきました。里芋といえば、我が家は冬におでんや粕汁に入れることが多いです。あの「ねっとり」の食感が他の食材には無くて美味しいですね。
以外に知らない里芋の豆知識
日本には、稲作が始まる前の縄文時代に伝わったと...
無添加食材 レシピ 【無添加食材】やる気満々の日の料理 作り置き料理 使い回しで２〜３日楽できる
今日は爽やかな日曜日。しかし、家族がいるのでいつものように一人ソファで好きなようにゴロゴロできず、ドラマも集中して見れない。
まぁ朝ゆっくり寝たし、今日は作り置き用にいっぱい作ろうか。と、少し早めに料理を始めました。
色んな料...
無添加食材 レシピ 【無添加食材】同じ材料で２品作ってみた！ミートソースとミートボールスープ 「かやのや」の野菜だしが万能
お肉は牛豚合いびき肉３５０ｇのみ！
たっぷり野菜とリタリコ トマトソースで手作りミートソースとスープを作りました。
使った野菜は、にんじん・玉ねぎ・じゃがいも・キャベツ・ナス・マッシュルーム（じゃがいもとキャベツは...
無添加食材 レシピ 【無添加食材】シンガポールで食べた味が忘れられない”ラクサ” 無添加食材で再現できた！
そろそろ子どもも大きくなってきたので、海外に行こう！と思った矢先のコロナ・・・
2020年3月、春休みでアメリカ旅行に行く気満々！用意も着々と進んでいたのに、出発1週間前にキャンセル決定。。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ
もうそろそろ...
無添加食材 レシピ 【無添加食材】10月3日 久しぶりのコストコ 無添加食材買い出し
今日は朝から大雨の中コストコへ行ってきました。
雨のせいか、建物前の道路もひっそり。店休日じゃないかとドキドキしながら入ってみると、駐車場もガラガラ。オープン20分前について、いつも止められない入り口近くに駐車できました。
年...